jaki olej do skrzyni i dyfra

[thomson20]

witam jak w temacie jakie oleje zastosowac jest to 316i m40 z 93r po nr.vin znalazłem nr skrzyni s5d 250g ale o dyfrze nic i teraz jestem w kropce szukałem na forum ale nic konkretnego nie znalazłem same przypuszczenia ,chciałbym fachowo wiedziec co mam nalac

[viggen]

skrzynia olej klasy dextron 3

a most np casrol saf x 75w140